Piense en la presencia de las flores en diferentes momentos de la vida, ya sea para embellecer su entorno, agradar a alguien o cuando se ha perdido a un ser querido. La esencia de las flores también ha sido usada para equilibrar las emociones.
Por cientos de años, las flores han servido como una terapia para tratar condiciones como miedo, depresión, conductas compulsivas, falta de autoestima y angustia. La teoría detrás de esto dice que al curar los problemas emocionales, la salud del paciente puede ser restablecida.
La esencia de las flores ha sido usada por culturas indígenas de Austria, Sudamérica y Egipto. Sin embargo fue el homeópata y bacteriólogo inglés Edward Bach (1886-1936) quien estudió y sistematizó el uso de las mismas.
En un viaje a Gales, descubrió la primera de las 38 esencias florales que integran su sistema de curación. El médico concluyó que la razón por la que enferman las personas reside en desequilibrios mentales, emocionales y anímicos, y descubrió que en la vibración y armonía de las flores era posible encontrar los remedios para restablecer el balance.
Reconociendo la individualidad de cada persona, el diagnóstico se hace de forma personal y se realiza una combinación de máximo cinco flores para tratar el malestar del paciente.
"Puede haber diferentes reacciones, si es la fórmula adecuada, puedes sentir el efecto inmediatamente. Cuando se están tratando patrones de conducta crónicos, el efecto puede tomar más tiempo", comenta la terapeuta floral Socorro Rocha.
Algunas sugerencias para que la terapia de flores de Bach sea efectiva son: 1. Constancia y paciencia. El efecto es sutil y se puede sentir de inmediato o en un par de semanas, dependiendo de cada persona. 2. Las tomas más efectivas son al despertar y antes de dormir. 3. La terapia floral es muy sensible. Evite tenerla cerca de teléfonos celulares y radiación en general.
* La autora es directora del Instituto Mexicano de Yoga e instructora certificada.
En momentos críticos
Esta es una fórmula ideada para usarse en casos de emergencia y para proporcionar equilibrio y calma en un momento crítico. Por ejemplo, en el caso de un accidente automovilístico, un golpe, la pérdida del trabajo o de un ser querido o una ruptura sentimental.
Rescue Remedy es la combinación de Bach que mezcla: rock rose, clematis, impatiens, cherry plum y star of bethlem. En caso de crisis, sugiere Rocha, puede tomar 4 gotas de esta esencia. La administración es sublingual.
Conózcalas
Existen 38 remedios en el sistema floral de Bach, compuestos por 34 flores silvestres, tres flores de cultivo y el último es agua de manantial (rock water).
Nombre de la flor
1. Agrimony
Usos según la personalidad
Para quienes tienden a comportamientos compulsivos. Evita discusiones y propicia la armonía.
2. Aspen
Ansiedad, miedo a lo desconocido, paranoia.
3. Beech
Soberbia, intolerancia, arrogancia
4. Centaury
Dependencia y baja autoestima. También para quien le cuesta trabajo decir "no".
5. Cerato
Para quien no confía en sus propias decisiones o cambia fácilmente de opinión.
6. Cherry plum
Miedo a perder el control. Desesperación y angustia.
7. Chestnut bud
No aprende de sus errores y los vuelve a cometer.
8. Chicory
Manipula al otro. Puede ser posesivo, exigente y egoísta. Puede sentirse víctima.
9. Clematis
Es distraído y evade la realidad.
10. Crab apple
Siente que es impuro a nivel físico y mental, y suele tener baja autoestima.
11. Elm
Se preocupa de todo y siente que no puede cumplir con sus responsabilidades.
12. Gentian
Baja tolerancia a la frustración. Es pesimista y se deprime con facilidad por una causa conocida.
13. Gorse
Desesperado. No encuentra el sentido de la vida. Puede padecer de enfermedades crónico-degenerativas.
14. Heather
Habla mucho pero le cuesta trabajo escuchar al otro. Piensa mucho en sí mismo.
15. Holly
Es desconfiado y carga con las cosas del pasado. Necesita amor en su vida. Puede sentir envidia y odio.
16. Honeysuckle
No vive el presente. Siente nostalgia por las experiencias del pasado.
17. Hornbeam
Agotamiento mental y físico.
18. Impatiens
Impaciencia. Irritabilidad. Intolerancia.
19. Larch
Siente que va a fracasar en la vida. Inseguridad.
20. Mimulus
Miedo a una situación en particular. Puede ser tímido.
21. Mustard
Puede deprimirse y sentirse triste sin ningún motivo.
22. Oak
Trabaja mucho y descansa poco. Adicción al trabajo.
23. Olive
Agotamiento físico y mental porque no se detiene nunca.
24. Pine
Se juzga mucho a sí mismo y tiene sentimientos de culpa.
25. Red chestnut
Se preocupa mucho por sus amigos y familiares.
26. Rock rose
Pánico, angustia, terror, suele tener pesadillas.
27. Rock water
Es muy perfeccionista y se juzga mucho a sí mismo. Es muy estructurado.
28. Scleranthus
Es indeciso y normalmente de extremos.
29. Star of bethlehem
Para cuando se ha sufrido de traumas físicos o emocionales.
30. Sweet chestnut
Siente que el mundo se le viene abajo y que ya no puede más.
31. Verbain
Cuando se obsesiona por algo y se vuelve fanático.
32. Vine
Le gusta el poder y dominar a los demás.
33. Walnut
A veces le cuesta trabajo iniciar etapas nuevas. Es influenciable.
34. Water violet
Se aleja de los demás porque se siente superior. Orgulloso.
35. White chestnut
Escucha muchas voces internas y se angustia. Se siente insatisfecho
36. Wild oat
Busca sin encontrar la misión de su vida.
37. Wild rose
No se siente motivado en la vida.
38. Willow
Tiene resentimientos y se siente víctima de las circunstancias.
información
www.floresdebach.com.mx
www.floresdebach.org
"Puede haber diferentes reacciones, si es la fórmula adecuada, puedes sentir el efecto inmediatamente. Cuando se están tratando patrones de conducta crónicos, el efecto puede tomar más tiempo", comenta la terapeuta floral Socorro Rocha.
Algunas sugerencias para que la terapia de flores de Bach sea efectiva son: 1. Constancia y paciencia. El efecto es sutil y se puede sentir de inmediato o en un par de semanas, dependiendo de cada persona. 2. Las tomas más efectivas son al despertar y antes de dormir. 3. La terapia floral es muy sensible. Evite tenerla cerca de teléfonos celulares y radiación en general.
* La autora es directora del Instituto Mexicano de Yoga e instructora certificada.
En momentos críticos
Esta es una fórmula ideada para usarse en casos de emergencia y para proporcionar equilibrio y calma en un momento crítico. Por ejemplo, en el caso de un accidente automovilístico, un golpe, la pérdida del trabajo o de un ser querido o una ruptura sentimental.
Rescue Remedy es la combinación de Bach que mezcla: rock rose, clematis, impatiens, cherry plum y star of bethlem. En caso de crisis, sugiere Rocha, puede tomar 4 gotas de esta esencia. La administración es sublingual.
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