MÉXICO, DF.- Si su auto comienza a fallar, usted procura llevarlo lo antes posible al taller, ¿no es cierto? Pero sea sincero: ¿Cuánto tiempo pasó antes de consultar al médico por aquel dolor que le aquejaba?
O peor todavía: ¿no ha ido aún, verdad?
El motor de un vehículo no es el mismo al salir de la agencia que cuando el kilometraje recorrido es mucho. Y el estado de salud de los hombres adultos sigue exactamente esa misma lógica, según los expertos.
Los varones, una vez que abandonan el hogar paterno, suelen dejar a la suerte su salud y sólo acuden con un especialista en caso de extrema urgencia... O cuando el problema tiene poco remedio.
"En sociedades como la nuestra, sociedades machistas, el hombre no debe de quejarse, debe de aguantarse. El hombre tiene un retardo en ir con el médico, aun cuando tenga síntomas", lamenta Jaime Arias Amaral, internista del Hospital General de Occidente (HGO).
Según éste, los hombres adultos deben realizarse una chequeo exhaustivo cuando menos una vez al año, para evitar males que deterioran significativamente la calidad de vida conforme pasan el tiempo, como diabetes, hipertensión arterial y problemas renales.
Los problemas de diabetes y la hipertensión arterial -es decir, por encima de 140/95- pueden aparecer en el cuerpo del paciente, pero no presentar síntomas sino hasta cinco años después, una vez que ya se han complicado, explicó el médico.
"Cuando puede tener ya manifestaciones es cuando esto está ya más avanzado, o las cifras de presión están más altas, o las cifras de glucosa están arriba de 250 miligramos", advierte.
Ignacio Díaz Padilla, médico del Hospital Civil Juan I. Menchaca, agrega que, derivado de esos problemas, en Jalisco las afecciones renales suelen ser comunes durante la cuarta década de vida, por lo que debe evaluarse su posible aparición con un examen general de orina y de los niveles de urea y creatinina.
Otro de los problemas a descartar es el cáncer de próstata -una glándula ubicada frente al recto y debajo de la vejiga- provocado por una mutación en las células de este órgano, que suele presentarse hasta los 50 años, pero debe revisarse desde antes.
Para un diagnóstico certero se requiere la exploración física -el famoso tacto rectal al que, sin fundamento, tanto evaden los varones-, ultrasonidos y la prueba del antígeno prostático, que se obtiene con una muestra de sangre, y puede realizarla cualquier médico general, señala Díaz Padilla.
Si lleva un ritmo de vida ajetreado y come poco en casa, revise sus niveles de colesterol y triglicéridos, para evitar riesgos de infartos debido a las grasas que se puede estar almacenando en su cuerpo.
"Es más evidente en los varones, por el tipo de trabajo, fuman más, hay dieta rica en grasas y a veces tienen menos actividad física con la vida actual que llevan", comenta Díaz Padilla.
Fumar una cajetilla diaria, alerta Arias Amaral, puede también ponerlo en riesgo de desarrollar cáncer en los pulmones o Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), que pueden prevenirse con una radiografía de tórax.
Después del cáncer de próstata, el de pulmón y estómago son las principales causas de muerte en los jaliscienses, y está apareciendo cada vez a edades más tempranas, incluso poco después de los 35 años.
Y si no quiere padecer problemas reumáticos, es conveniente que evalúe su estructura ósea y articular, pues aunque los padecimientos se relacionan más con mujeres, las malas posturas en la oficina pueden provocarle lesiones de largo plazo.
Para realizarse estos exámenes no se requieren grandes inversiones, pues están dentro de los programas de las instituciones públicas de salud, como el IMSS, ISSSTE, el HGO, entre otros. Claro, también tiene la opción de realizar su check up en un hospital particular.
Ambos médicos recordaron que los exámenes son sólo de escrutinio, para derivarlo a un subespecialista que, en caso de ser necesario, especifique tratamientos o intervenciones, dependiendo de la gravedad de su caso.
Manténgase en circulación
Independientemente de que se sienta relativamente bien, si ya rebasa la tercera década de vida atienda estas recomendaciones.
· Acuda a su médico general o internista a una revisión anual.
· Realice la prueba del antígeno prostático cuando menos una vez cada año.
· Mida su índice de masa corporal cada año, para descartar problemas de obesidad.
· Un médico general o internista está capacitado para hacer exámenes de escrutinio de acuerdo al diagnóstico, podrá ser derivado con un especialista.
¿Algo suena en el motor?
Evite esperar estos síntomas antes de ir al médico. Si realiza un "check up" cada año, podría evitar los malestares.
PRESIÓN ARTERIAL
· Cefalea constante.
· Zumbidos de oídos.
· Mareos continuos.
· Fosfenos, o manchas blancas que se ven al abrir o cerrar los ojos.
DIABETES MELLITUS
· Orinar en mayor cantidad a la que estaba acostumbrado o durante la noche.
· Sensación de sed continua.
· Pérdida o aumento de peso sin razones evidentes.
· Debilidad y cansancio crónico.
PROBLEMAS CARDIACOS
· Fatiga al caminar.
· Dolor torácico.
CÁNCER DE ESTÓMAGO
· Dolor abdominal persistente.
· Pérdida de peso.
· Sangrado por tubo digestivo, en excremento o vómito con sangre.
Fumar una cajetilla diaria, alerta Arias Amaral, puede también ponerlo en riesgo de desarrollar cáncer en los pulmones o Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), que pueden prevenirse con una radiografía de tórax.
Después del cáncer de próstata, el de pulmón y estómago son las principales causas de muerte en los jaliscienses, y está apareciendo cada vez a edades más tempranas, incluso poco después de los 35 años.
Y si no quiere padecer problemas reumáticos, es conveniente que evalúe su estructura ósea y articular, pues aunque los padecimientos se relacionan más con mujeres, las malas posturas en la oficina pueden provocarle lesiones de largo plazo.
Para realizarse estos exámenes no se requieren grandes inversiones, pues están dentro de los programas de las instituciones públicas de salud, como el IMSS, ISSSTE, el HGO, entre otros. Claro, también tiene la opción de realizar su check up en un hospital particular.
Ambos médicos recordaron que los exámenes son sólo de escrutinio, para derivarlo a un subespecialista que, en caso de ser necesario, especifique tratamientos o intervenciones, dependiendo de la gravedad de su caso.
Manténgase en circulación
Independientemente de que se sienta relativamente bien, si ya rebasa la tercera década de vida atienda estas recomendaciones.
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