REPORTAJES/EFE — Las manos cumplen infinidad de tareas cotidianas, están expuestas a muchas agresiones del ambiente y su piel, sobre todo la de sus palmas, es una de las más sensibles del cuerpo, por lo cual hay que cuidarlas y protegerlas adecuadamente, para que siempre luzcan suaves, jóvenes y bonitas.
Si quiere lucir unas manos perfectas siga los consejos que le proporciona la doctora Esther De la Paz y García, médica y cirujana especializada en Medicina Estética:.
Aproveche el momento en que se aplica su crema de manos, para masajearlas desde la punta de los dedos hasta la muñeca, con movimientos circulares y muy suavemente.
Si realiza alguna tarea que pueda dañar sus manos, como bricolaje o jardinería, protéjalas adecuadamente.
Lávese sobre todo con agua fría, y séquese bien, así evitara que le salgan grietas. Evite utilizar el agua muy caliente porque el calor deshidrata la piel, y pruebe el jabón de glicerina, que es menos irritante que otros productos, o alguno que incorpore sustancias protectoras como el aloe.
La exposición a los rayos solares es uno de los principales responsables del envejecimiento prematuro de la piel, y también afecta a las manos: ¡protéjalas con filtros solares, igual que hace con el resto del cuerpo!.
. Para evitar posibles problemas circulatorios e hinchazones, eleve las manos de vez en cuando realizando movimientos circulares.
Al menos una vez cada siete días, procure cortarse las uñas con limpieza, límelas en un sólo sentido para no astillarlas y separe un poco las cutículas con mucha suavidad.
Para que sus manos mantengan su agilidad y elegancia al moverse, puede ejercitarlas manipulando dos pelotitas de goma o cualquier otro objeto sin forzarlas.
