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Salud

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Cómo evitar un mal paso

FABIOLA POMAREDA / La Raza |
2008-07-20

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(FOTO: EFE)

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El cuidado de los pies, en los pacientes diabéticos, es fundamental. Y en esta época de verano, en la que todos van a la piscina y a la playa, ¿cómo puede usted proteger sus pies si es diabético?

La pérdida de sensibilidad en sus pies hace más difícil que usted sepa si tiene una ampolla o llaga y si éstas no se tratan, pueden empeorar y convertirse en úlceras. Si estas úlceras se infectan, quizá sea necesario que vaya al hospital o, en casos muy graves, que le amputen, es decir que le corten un pie.

CONSEJOS

Pues primero se recomienda que no camine descalzo nunca, que siempre lleve zapatillas en casa siempre use sandalia en la playa o en la piscina, incluso al entrar en el agua. Para esto puede buscar los zapatos especiales para agua ("water shoes"), que se encuentran en tiendas deportivas.

Al salir de la piscina o del lago debe lavar y secar bien sus pies, poniendo especial atención a las zonas entre los dedos.

Después examine sus pies cuidadosamente, sentado y con buena luz. Preste atención a lesiones entre los dedos, callosidades, durezas en la planta del pie, grietas y ampollas.

Y nunca está de más recordarle que debe estar vacunado contra el tétanos.

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