Muchas personas se están preguntando si la vacuna contra la gripe porcina o H1N1 es segura. Siempre ha existido la idea de que las vacunas no son buenas para todas las personas. ¿Es cierto esto?

La verdad es que ninguna vacuna se recomienda para todo el mundo. Por ejemplo, la de la gripe de temporada y la H1N1 están contraindicadas en las personas que son alérgicas al huevo, ya que la vacuna contiene proteínas del huevo.

En cuanto a efectos secundarios, algunas personas podrían tener reacciones leves como molestia o enrojecimiento en el sitio de la inyección. Y un porcentaje pequeño —10 a 15%— de las personas pueden notar dolor de cabeza, cansancio, o incluso desarrollar una fiebre baja.

Sin embargo, como con la mayoría de las vacunas, la de la gripe porcina, implica muchos menos riesgos de los que trae la enfermedad en sí. Es decir, es mucho más riesgoso no vacunarse que hacerlo.

Así que olvídese de los miedos y vacúnese. Las vacunas protegen. La enfermedad puede ser mortal. Además, piense que si usted se vacuna, son menores las posibilidades de contagio en todo el mundo.

Si tiene dudas, consulte con su médico.

Senos caídos

El temor a que el cuerpo no vuelva a ser el mismo después de tener un bebé, asalta a muchas mujeres. Y particularmente, muchas se preocupan por si sus senos perderán firmeza luego de amamantar.

Sin embargo, y para la tranquilidad de muchas madres, hay estudios que comprueban que dar pecho no afecta negativamente ni la consistencia ni la forma de los senos. Lo que es cierto es que durante el embarazo, los ligamentos que sostienen los senos se estiran y los senos se sienten más llenos y más pesados. Este estiramiento puede hacer que los senos pierdan firmeza luego del embarazo, aunque no amamante a su hijo.