La depresión puede trastornar nuestras vidas y la vida de nuestros seres queridos, y en especial en la comunidad latina, esta enfermedad sigue rodeada de misterio, temor y confusión.
Generalmente identificamos los síntomas de la depresión como ataques de nervios y pánico, nostalgia o melancolía, cansancio o incluso una enfermedad física temporaria. Si esto nos afecta, tendemos a pensar que los síntomas de la depresión se pueden tratar en casa y que desaparecerán por sí solos, de hecho, no reconocemos que estos síntomas necesiten evaluación médica.
Como resultado, miles de latinos con depresión generalmente no obtienen tratamiento profesional.
La depresión es una enfermedad tratable, no es un mal que se cura por sí solo. El tratamiento puede incluir terapia y medicamentos. Las nuevas medicinas antidepresivas y medicamentos para estabilizar su estado de ánimo han mejorado el tratamiento de la depresión, y la terapia puede ayudarle a lidiar con algunos de los problemas que contribuyen a la misma.
Si usted ha sufrido cinco o más de los siguientes síntomas por dos semanas o más, consulte con su doctor o diríjase a una clínica de salud para una evaluación.
Sentirse desesperanzado o triste la mayoría del tiempo
Poco interés y placer en las actividades normales
Aumento o disminución del apetito/peso
Sentirse decaído o agitado
Falta de energía constante
Problemas de insomnio
Dificultad para concentrarse, recordar o en tomar decisiones
Impaciencia o irritabilidad
Pensamientos de culpabilidad, sentirse inútil o inservible
Pensamientos suicidas
Tambien la gente con depresión muchas veces se siente irritable, con dolores o achaques.
