El verano nos ofrece la oportunidad de realizar más paseos familiares al aire libre. Y el Sur de California ofrece una gama amplísima de lugares para visitar... ¡y sin pagar un centavo! Y lo mejor de todo es que también, en esta época estival, se organizan más conciertos gratuitos o a bajo costo.
Prepárate para disfrutar de todo esto, pero tomando precauciones. Por ejemplo, la insolación es uno de los problemas que se presentan en el verano, y los más vulnerables son los niños, ancianos y embarazadas. Esta ocurre incluso estando dentro del agua en playas o piscinas, por eso, los expertos recomiendan aplicarse en la piel abundante protector con un factor de protección solar alto y a prueba de agua, para que sea mayor su efectividad.
Se aconseja no tomar sol entre las 10 a.m. y las 3 p.m., y asegurarse de usar un sombrero de ala ancha que proteja el rostro y ropa ligera de colores claros.
El sol, viento y calor seco pueden contribuir a secar la piel. Para prevenirlo, se recomienda limitar las duchas a un periodo de 5 a 10 minutos, usando agua tibia, en vez de caliente.
También el agua es un factor de riesgo. De acuerdo a la Cruz Roja Americana, los niños tienen que tomar muchas precauciones en el mar y es recomendable que aprendan a nadar a temprana edad. Asimismo, también las piscinas presentan riesgos de ahogarse. Según estadísticas, un 90 % de estas fatalidades ocurren en piscinas residenciales y el 70% de los niños ahogados, pierden la vida en la alberca de su propia casa.
Los expertos dicen que basta dos minutos para que alguien que se está ahogando pierda el conocimiento, y de cuatro a seis minutos para que le ocurran daños cerebrales permanentes.
Beber líquidos en pequeños sorbos, ayuda a recuperarse, y es importante avisarle al médico.
La exposición al sol también puede aumentar el riesgo de contraer cataratas en los ojos, por lo que se recomienda usar lentes oscuros que bloqueen la radiación solar en un 99 a 100%.
En los parques y lugares abiertos, hay que tomar precauciones con respecto a la seguridad de los niños. No los descuides, y antes de ingresar al parque, establezcan un plan en caso de que un miembro de la familia se extravíe.
Díle a tus hijos que si se pierden, preferentemente pidan ayuda a personal del parque, y que se fijen cómo es el uniforme que les caracteriza.
Verano musical
A continuación algunos de los espectáculos que se ofrecerán en Los Ángeles y sus alrededores en las próximas semanas.
California Plaza
La organización no lucrativa Gran Performances trae a la California Plaza un programa variado de música, danzas y cine, que refleja la diversidad étnica y cultural de la ciudad de Los Ángeles. Gratis.
Cuándo: del 13 de junio al 21 de agosto.
Dónde: 350 S. Grand Ave., Los Ángeles
Información: (213) 687-2190
Universal CityWalk
El CityWalk de Universal Studios trae cada verano el ‘Summer Block Party’, que ofrece conciertos con destacados cantantes y grupos musicales, así como actividades para la familia. Gratis.
Cuándo: del 25 de junio al 30 de agosto a partir de las 5:00 p.m.
Dónde: 100 Universal City Plaza, Los Ángeles
Información: (818) 622-1111
Pershing Square
Paseos en bicicleta, clases de yoga, shows de danza, teatro leído y conciertos de diferentes estilos de música. Gratis.
Cuándo: del 27 de junio al 23 de agosto.
Dónde: Pershing Square de Los Ángeles. 532 S. Olive St., LA.
Información: (213) 847-4970
Hollywood & Highland Center
Reconocidas bandas ofrecen conciertos gratis de jazz en la plazoleta central del Hollywood & Highland Center. Gratis.
Cuándo: hasta el 25 de agosto, los martes, de 7:00 a 9:00 p.m.
Dónde: 6801 Hollywood Blvd., Los Ángeles
Información: (323) 817-0220
Hollywood Bowl
En este foro de conciertos se festeja el ‘Summersounds: Music for Kids’, uno de los festivales culturales más populares del Sur de California ($7 general por el programa de música; $5 niños por el programa de arte).
Cuándo: del 6 de julio al 14 de agosto, de lunes a viernes, de 10:00 a 11:15 a.m.
Dónde: 2301 N. Highland Ave.,
Los Ángeles
Información: (323) 850-2000
LACMA
El Museo de Arte del Condado de Los Ángeles ofrece en el Hancock Park una serie de conciertos de música latina y brasileña. Gratis.
Cuándo: hasta el 27 de junio, los sábados de 5:00 a 7:00 p.m.
Dónde: 5905 Wilshire Blvd., LA 90036
Información: (323) 857-6000
Burton Chace Park
Conciertos de música clásica y pop. Como ya es costumbre, los conciertos de música clásica se presentan los jueves y los deépop los sábados.
Cuándo: del 9 de julio al 29 de agosto los jueves y sábados, a las 7:00 p.m.
Dónde: Burton Chace Park de Marina del Rey. Información: (310) 305-9545
Skirball Cultural Center
La música de diversas culturas se expone en la serie de conciertos de verano que el Skirball Cultural Center. Gratis.
Cuándo: los jueves a las 8:00 p.m., del 16 de julio al 23 de agosto.
Dónde: 2701 N. Sepulveda Blvd., LA
Información: (310) 440-4500
--Redacción de La Opinión
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El verano nos ofrece la oportunidad de realizar más paseos familiares al aire libre. Y el Sur de California ofrece una gama amplísima de lugares para visitar... ¡y sin pagar un centavo! Y lo mejor de todo es que también, en esta época estival, se organizan más conciertos gratuitos o a bajo costo.
Prepárate para disfrutar de todo esto, pero tomando precauciones. Por ejemplo, la insolación es uno de los problemas que se presentan en el verano, y los más vulnerables son los niños, ancianos y embarazadas. Esta ocurre incluso estando dentro del agua en playas o piscinas, por eso, los expertos recomiendan aplicarse en la piel abundante protector con un factor de protección solar alto y a prueba de agua, para que sea mayor su efectividad.
Se aconseja no tomar sol entre las 10 a.m. y las 3 p.m., y asegurarse de usar un sombrero de ala ancha que proteja el rostro y ropa ligera de colores claros.
El sol, viento y calor seco pueden contribuir a secar la piel. Para prevenirlo, se recomienda limitar las duchas a un periodo de 5 a 10 minutos, usando agua tibia, en vez de caliente.
También el agua es un factor de riesgo. De acuerdo a la Cruz Roja Americana, los niños tienen que tomar muchas precauciones en el mar y es recomendable que aprendan a nadar a temprana edad. Asimismo, también las piscinas presentan riesgos de ahogarse. Según estadísticas, un 90 % de estas fatalidades ocurren en piscinas residenciales y el 70% de los niños ahogados, pierden la vida en la alberca de su propia casa.
Los expertos dicen que basta dos minutos para que alguien que se está ahogando pierda el conocimiento, y de cuatro a seis minutos para que le ocurran daños cerebrales permanentes.
