En la Noche de Brujas se consume una gran cantidad de calorías. Según reportes, la recolección puerta por puerta puede incluir hasta 250 piezas de dulces, el equivalente a alrededor de nueve mil calorías!; 4,5 veces la cantidad diaria recomendada para adultos.
El año pasado, los estadounidenses gastaron cerca de 1,400 millones de dólares en golosinas, entonces, quizás Halloween sirva como recordatorio sobre la importancia de evitar consumir un exceso de calorías y así combatir la obesidad, especialmente entre los niños.
Aproximadamente el 17 % de los niños en Estados Unidos es obeso. Además de una mala condición física, este problema puede producir traumas psicológicos por el estigma que acarrea ser "gordito".
Si necesitas información para aprender a calcular el peso y la masa corporal de tu hijo y determinar si son los correctos, dirígete a: apps.nccd.cdc.gov/dnpabmi/Calculator.aspx.
Mientras tanto, busca opciones sanas para celebrar Halloween, como estos platillos que te ofrecemos a continuación.
